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29歳 プログラマになるために通った道に落ちていた情報を発信します!

2021-02-27から1日間の記事一覧

【HSPさん必見】適応障害やうつ病にならない為に心掛けて欲しい事【体験談あり】

今回の記事を読んで欲しい方 HSPの方 仕事でストレスを抱えている方 過去に心療内科で適応障害やうつ病等の精神疾患の病名を宣言された方 今回はHSPの方向けに適応障害やうつ病にならない・再発しない為に心掛けて欲しい事について書いていこうと思います。 …